Welkom

Welkom op de site van Yvonne Mekaoui


                  Sattva
(Sanskriet) is de meest fijne energie en staat voor helder, zuiver, licht, vreugde, harmonie, wijsheid, goedheid, toewijding, eerlijkheid, menselijkheid en innerlijke rust…

Deze website gaat over en nodigt je uit voor een openende binnenwaartse reis; een ont-dekkingsreis naar jezelf en naar wie je wezenlijk bent.

Tijd voor jezelf

Merk je dat je vaak maar beperkt, verdicht en te doelgericht leeft, vanuit het denken, overtuigingen en het willen controleren, het van alles moeten, het gevoel niet vrij te zijn, of met een leeg gevoel van binnen, dan kan zo’n reis je begeleiden naar het openen van een innerlijke luikje, raam of deur naar meer openheid en vrijheid, naar een voelender en vervullender aanwezig zijn. Eén geopend luikje dichter bij jezelf maakt al een wereld van verschil.

In een veeleisende, verhardende wereld van dualiteit die ons zo beïnvloedt en die steeds meer toespitst en focust op denken en doen (één-polig, vooral levend in het bovenlichaam) raken we onszelf vaak steeds sneller kwijt en afgescheiden van onze natuurlijke staat; het voelen en het zijn (de andere pool, met name verbonden met het onderlichaam). Hoe zou het zijn als je weer of méér als voelend mens zou leven en bestaan en dít je als basis mag voeden, ondersteunen en verrijken en je denken en handelen mag beïnvloeden?

Heb je zin bewust te leren leven vanuit zo’n vernieuwde en meer natuurlijke verbinding met jezelf, je hele lichaam meer te bewonen, meer bewegings- en leefruimte te ervaren, meer stabiliteit, basis en thuis zijn in jezelf te voelen, er meer en krachtiger te mogen zijn precies zoals je bent, keuzes te kunnen maken die meer overeenstemmen met je verlangen, je hart meer te openen en aan te laten raken, meer een héél mens te zijn… -waar je niet alleen jezelf maar ook door je veranderd zijn de wereld wat mee geeft- dan bied ik yoga, meditatie, muziek, is er mijn boek, een documentaire, individuele begeleiding en kan ik op aanvraag een lezing of workshop geven. Daarnaast geef ik ook Franse les.